Health＆Culture
健康で豊かな人生へ
寄り添う人と場
《Gukuru》
ひとりでも大丈夫
■ お知らせ ■
- Twitterのメッセージを読み込み中
寄り添い人（びと）
健康で豊かな人生を送るには、寄り添う人の存在でスタイルが変わります。無理強いせず、何気なく言葉をかけてくれる人が居れば心は落ち着きます。健康の維持、増進は本人の主体性でしかありません。楽しいこと、苦しいことが繰り返す中でも続いていく暮らし方そのものです。
健康に欠かせぬビタミンは、コミュニケーションをとることです。しかし、無理をして仲間をつくることではありません。大切なのは心の調整につながる交流の機会があることです。家族、友人と本音で話ができれば心は折れにくくなります。専門的なパートナーは、一人ひとりの体と心から出ている信号に気づき調整する人で、いわば“健康のある暮らし寄り添い人（びと）”です。
寄り添う場
健康相談は、保健医療の専門職であれ、健康づくりのプロであれ、きちんと話を聞いてもらえることが一番大切です。指導を受けることではなく、振り返り自分を見つめることです。そして、会話の中から“何かできるかな”と思えた時、生き方のイメージが創られます。
安心して話をすることがでる。心地のよい時間と空間。 もう一度訪れ“その後の思いや行動”を話したくなるような場《健康で豊かな人生に寄り添う〜グクル》です。
ヘルスコミュニティ グクル 沖縄
●グクル首里／座談の間
保健師が心と身体のことをお伺いいたします。暮らしの中での気づきをゆっくりとお話ください。バランス調整の応援をいたします。
また、ご旅行中の体調コントロールの場、一休みの場としてもご利用ください。
●Wholes／Total Health Care
医師監修のもと簡易測定、糖尿病予防、食習慣調整、予防エクササイズ、エステ等が揃っており、気分転換、休養、心と身体の調整が同時にできるウェルビーングプログラムです。
物語づくり
これからの《健康物語》をつくりませんか。おひとりでも大丈夫です。今が大切
Health Care Program
美味しいコーヒーを飲みながら日々の暮らし、ライフスタイルを少しお話ししませんか？ここは”人生のとまり木”です。
生活習慣のふりかえり、心と体のバランスチェックをしてみませんか？
知名オーディオが創りだす心地のよい空間。愛聴盤をお持ちください。
ご自身らしい”健康のある暮らし”のイメージづくりにおいで下さい。
